O que é IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para estimar se o peso de uma pessoa está adequado à sua altura. Foi desenvolvido pelo matemático belga Adolphe Quetelet no século XIX e adotado pela OMS como referência de triagem.
Perguntas frequentes
Qual IMC é considerado normal?
Segundo a OMS, o IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado peso normal para adultos. Abaixo de 18,5 é magreza; entre 25 e 29,9 é sobrepeso; acima de 30 é obesidade.
O IMC é confiável para todos?
O IMC tem limitações: não distingue massa muscular de gordura e pode classificar incorretamente atletas (IMC alto por musculatura) ou idosos (IMC normal com excesso de gordura). É uma ferramenta de triagem, não diagnóstico.
Como calcular o IMC manualmente?
Divida seu peso em kg pelo quadrado da sua altura em metros. Exemplo: 75 kg e 1,75 m → 75 ÷ (1,75 × 1,75) = 75 ÷ 3,0625 ≈ 24,5.
Qual a diferença de IMC para crianças e adultos?
Para crianças e adolescentes (2–19 anos), o IMC é avaliado por percentil em relação a outras crianças da mesma idade e sexo, pois o corpo ainda está em desenvolvimento. Para adultos, os valores são fixos independente da idade.